Vivir a solas no es lo mismo que sentirse solo

Detalles de la noticia

La soledad es la sensación de que nuestras relaciones no son suficientes. El aislamiento social, en cambio, consiste en tener un contacto más limitado con otras personas. Los investigadores estudiaron la relación de estas dos situaciones con los años de vida sin enfermedad. Utilizaron información de 277.489 participantes del proyecto de datos sanitarios UK Biobank, del Reino Unido. Al inicio, estas personas no tenían ninguna de las siete enfermedades crónicas importantes —es decir, de larga duración— consideradas en la investigación. A partir de los datos se hicieron estimaciones estadísticas de los años que podrían vivirse sin enfermedad. Se comparó a quienes declaraban tanto soledad como aislamiento social con quienes no experimentaban ninguna de las dos situaciones. La diferencia fue más marcada en los años estimados sin trastornos mentales. También se observaron diferencias en los años sin enfermedades físicas.

Entre quienes tenían hábitos de vida más saludables, la diferencia en años de vida asociada al aislamiento social era menor. Sin embargo, esa misma relación no se demostró estadísticamente para la sensación de soledad. Son estimaciones calculadas para grupos de personas. No dicen cuántos años perderá una persona concreta. Como la investigación siguió datos sin aplicar una intervención, no puede demostrar una relación de causa y efecto. La idea importante es esta: el tamaño del círculo social de una persona y cómo se siente dentro de él deben valorarse por separado.